2022-07-30 酒量管理 1時間あたり1合まで、それ以上速く飲まないことに昨日から決めた。正時に180mlを注ぐ。ビールの場合は、度数が日本酒の半分とすると、360mlphかな。キンキンビールなら数秒だけど、ぬるいワインちびちびやってたら1時間もちそう。